爱上日子吗后 ，会从头抑郁症好转

摘要：郁闷症康复后的抑郁性情改动没有单纯的好坏 ，不要由于性情的症好转后改动而变得焦虑，寻觅精神科医师和心思咨询师的头爱协助，能够协助你了解背面的上日原因，找到正确的抑郁解决方法。

　　郁闷症好转后 ，症好转后会从头爱上日子吗 ？头爱我遇到过的一个女孩 ，她的上日阅历能够很好地答复这个问题：

　　女孩患病前是一个成果优异的大学生 ，她的抑郁专业是法学，有很强的症好转后思辨才能
，回想力也特别好
，头爱能够记得住许多的上日法律条文。

　　性情上也非常开畅，抑郁尽管有些烦躁，症好转后简单发脾气，头爱但心思比较细腻。关于自己的人际联络，她特别执着和纠结，尤其是和男朋友的联络方面。用她自己的话说便是“我要是没我男朋友，真不如死了算了。” 。

　　但不幸的工作仍是发生了 ，由于和男朋友一些情感方面的纠葛 ，他们爆发了一次剧烈的争持，这次争持直接导致两人分手 。

　　之后很长一段时刻，女孩一向都无法放心 ，觉得自己的国际彻底崩塌了 ，失去了含义 。

　　
。女孩彻底无法学习，记不住常识，一起发生了许多郁闷症的症状，乃至想要自杀。终究 ，女孩被确诊为重度郁闷症，只能休学来医院住院医治 。

　　入院医治很成功，仅仅2个月
，女孩就能够出院了。

　　可是此刻
，我显着发现女孩的性情和之前不相同了。

　。　[1] 我之前很纠结的事
，如同无所谓了。

　　女孩在康复后发现 ，之前那些让自己拼命在乎、无法放心的工作，如同也就那样 ，没什么大不了的。

　　这种感觉就像是“灵魂别离”，康复前总是反反复复焦虑未来、追悔曩昔；康复后总算能够把日子聚集于此刻此刻 。

　　渐渐地
，即便在病区里遇到一些不高兴的工作，女孩也不会过于消沉乃至损伤自己，而是用活跃的方法去处理问题。其实 ，这是由于大脑中的海马体（Hippocampus）和眶额叶皮层（Orbitofrontal cortex）发生了一些改动。

　　海马体是大脑中担任回想的中心区域 ，对咱们的认知
、心情也有必定的调理功用 。当患者处于郁闷症期间 ，海马体的体积会渐渐缩小，患者会呈现回想力阑珊、认知功用下降的状况。

　　患郁闷时刻越久 ，海马体的体积就会越小，在取得医治后 ，海马体的体积会康复一部分，回想和认知功用也会康复 。

　　眶额叶皮层担任关于奖励和赏罚的感知 ，它和咱们大脑中担任自我感触的区域相连 。

　　康复前 ，郁闷症患者的眶额叶皮层功用反常，假如没有取得心里希望的东西 ，他们会比一般人愈加绝望。

　　而当自己常常被周遭的人忽视，没有人协助自己，或许得不到其他人赞许时
，他们会感触到愈加激烈的挫折感和低自负感。

　　康复之后 ，眶额叶皮层功用会正常化
 ，患者关于赏罚的情感动摇会和正常人相同 。

　　康复前的日子，像是一卷被洗过的录像带，有时即便尽力去回想，去调集心情 ，郁闷症患者有时也只能想起零散的几个片段，并且掀不起心情的波涛 。正如女孩康复后所说 ：“之前我很在乎也很纠结某些事，但现在如同也无所谓了。”。

　 。　[2] 之前的国际没有颜色，现在有了。

　　入院之前，女孩的心情一向处于很失落的状况 ，觉得日子没有含义，乃至有轻生的主意。

　　看周围的事物都是灰蒙蒙的，像是套了一层厚厚的塑料袋
，即便对病房里发生的一些风趣的事物 ，她也提不起任何爱好 。

　　康复后，女孩渐渐康复了活力，从头回到校园日子中去
，能够正常学习，开端渐渐享用多姿多彩的活动。其实 ，这是由于操控心情的脑安排发生了一些奇妙的改动。

　
。　杏仁核（Amygdala）是大脑中操控心情的首要部位，它担任发生心情、辨认心情（首要是焦虑和惊骇）、调理心情并操控学习和回想。

　　郁闷症患者的杏仁核活跃度要远远高于普通人 ，因而，郁闷症患者在病程中会表现出更多焦虑、惊骇等负面心情 。

　　而在康复之后，杏仁核的活跃度会渐渐趋于正常，他们的负面心情会削减 ，关于环境的观念也会渐渐趋于平缓
。

　　前额叶皮层（Prefrontal cortex）也是参加心情调理的大脑安排。

　　前额叶皮层分为左右两半，其间左半部分参加树立活跃正面的心情
，右半部分参加树立消沉负面的感觉。左半部分前额叶除了能够产日子跃心情，关于负面心情也有必定的抑制作用。

　　郁闷症患者在康复前 ，左半部分的前额叶皮层活跃度较低 ，在康复后
，活跃度会回归到正常水平，平衡消沉心情。

　　大多数郁闷症患者康复后的状况和女孩相同，周围的事物在他们眼里渐渐康复了活力，环境也开端变得舒适 。

　　渐渐地，自己也能操控住心情 ，日常行为也不再被心情“劫持” ，能够理性对待全部 。

　。　[3] 心态变好了，不会再发脾气了。

　　女孩康复后，觉得自己最大的改动便是“心态变好了，也不再简单发脾气了”
，她的心情和心态都变得愈加平稳，足以应对日子中的各种问题。

　　但在患病时
，她的心态不是很安稳，常常责怪自己 ，觉得什么都做欠好，对身边的小事特别灵敏，一旦遇到不顺意的事，也总是会像炸药桶相同一点就着 。

　　这是由于人体内存在许多调理心情的激素，在郁闷症期间，体内部分激素水平紊乱 ，导致心情不稳。

　　血清素，又名5-羟色胺（5-hydroxy tryptamine） ，是一种会集在中枢神经系统脑干网状结构中缝核的神经递质，会影响人的胃口、内驱力（胃口、睡觉 、性）以及心情。

　　处于郁闷状况时 ，患者体内的血清素浓度偏低
，会常常回想负面的东西 、心情变得愈加灵敏
、继续性焦虑
。

　　女孩是经过抗郁闷药医治（如“草酸艾司西酞普兰”）后，体内的血清素水平会渐渐回归到正常水平。

　　这时候她现已能够愈加客观看待自己，意识到自己仅仅一个普通人
，有长处也有缺陷，不再过火苛责自己 。关于自己身边的人和事，也能够平心静气地接收他们与自己不同的当地 
。

　　不过  ，郁闷症关于性情的改动是因人而异的，并非一切患者的性情在康复后都会向活跃的状况开展 。

　　有些患者在抱病前是非常开畅阳光的，但阅历了一场郁闷症后会变得冷酷而又麻痹，似乎换了一个人。

　　一方面，这是由于他们的大脑改动不可逆
，并且体内的激素水平也无法回到之前的水平；另一方面 ，即便症状现已衰退，郁闷症患者还有许多心里的抵触没有解决，这就需求寻求心思咨询师的协助。

　　郁闷症康复后的性情改动没有单纯的好坏，不要由于性情的改动而变得焦虑，寻觅精神科医师和心思咨询师的协助
，能够协助你了解背面的原因  ，找到正确的解决方法。

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